FEM PILATES!

Què treballem?

  • Millorem la flexibilitat del cos
  • Desenvolupem les nostres qualitats físiques, d’equilibri, força i coordinació.
  • Afavorim el desenvolupament a nivell cognitiu, treballem l’atenció, a nivell motriu, control postural i a nivell emocional
  • Afavorim la qualitat de la son i el descans
  • Tenim un millor autoconeixament del propi cos.

Els comentaris estan tancats.